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糙米vs大米：热量对决，谁才是隐藏的热量炸弹？(糙米与大米热量对比)
糙米和大米，作为我国餐桌上常见的两种主食，它们在口感、营养价值和烹饪方式上各有千秋。然而，在众多争论中，关于它们的热量问题始终是大家关注的焦点。有人说糙米热量高，是大米的“热量炸弹”，那么，究竟谁才是隐藏的热量炸弹呢？ 我们来了解一下糙米和大米的基本热量。糙米，顾名思义，是去掉了稻谷的外壳和部分米...